內心一天新似一天！

同時身體保持健康！

這幾個月來，聚會、開會、出國比較頻繁！運動、打球時間次數、品質相對少很多。

腰圍增大；體力、耐力減弱！

打球減少；球技相對也退步！

想到保羅的話：「外體雖然毁壞（漸漸老化）內心卻一天新似一天。」林後四： 16

這兩天開始增加運動量、運動次數，但不減少親近神、禱告、默想神話語的時間。

昨天下午趁著颱風前夕開車去圓山打網球。打了約兩個小時，忽然天上出現雙彩虹！感覺似乎主在鼓勵我給我按讚！

當然我們的身體保持更健康的同時，讓內心（靈生命）可以依然一天新似一天，天父不吝嗇在天空給雙彩虹，給我們按兩個讚！

親愛的屬靈家人。讓我們彼此勉勵，愛惜、善用光陰。操練敬虔、操練身體雙管齊下！

我們好像也聽見老約翰正在祝福我們…

「願你凡事興盛、身體健壯，正如你的靈魂興盛一樣！」 約三書：2節

老友，加油！

老兄弟、老同工一起加油！！